zdrowo i smacznie

Witajcie kochani :)
Chciałam Wam pokazać jak smacznie i zdrowo można się trochę orzeźwić. 

Ja ostatnio zaczęłam eksperymentować z owocami :)
Nawet fajnie mi to wychodzi i przede wszystkim smacznie. Ja kompletnie nie wiem co Wam mogę tu jeszcze napisać. Chce mi się ale nie mam o czym. Kiedyś na ask'u ktoś mi napisał że fajna by była notka na temat mojej osoby, a na resztę propozycji miałam już posty. Możliwe że napiszę coś o mnie. Jak chcecie dawajcie jakieś propozycje na posty TU ASK.FM

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

 O to piękny zielony koktajl. Ja nie przepadam za częstym jedzeniem owoców w całości dla mnie jest to takie trochę nudne wolę się pobawić, poeksperymentować ze smakami :)
ten koktajl zrobiłam w bardzo łatwy sposób :)

Co jest potrzebna ? 

-kiwi

-jogurt naturalny

-borówka amerykańska 

kiwi i jogurt naturalny miksujemy :)
i robimy takie warstwy ja nalałam trochę koktajlu na to dałam kilka borówek i zalazłam znów koktajlem i tak to zmieszałam a na samej gorze dałam kilka kawałków kiwi i borówki :)

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

Dziś przyrządziłam sobie zwykły koktajl :)
potrzebne mi było:

-jogurt naturalny

-borówki amerykańskie

-mango

Powiem Wam, że mega mi to smakowało :)

zachęcam do zrobienia własnych koktajli czy innych deserów i napisania mi jakieś przepisy chętnie bym spróbowała czegoś od Was :)